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Trote y fútbol reducido por la mañana

El plantel canalla realizó ayer un exigente entrenamiento matutino en el Centro de Alto Rendimiento de la Liga Deportiva Alajuelense, en la zona de Turrucares, en las afueras de la capital San José.

Jueves 28 de Junio de 2018

El plantel canalla realizó ayer un exigente entrenamiento matutino en el Centro de Alto Rendimiento de la Liga Deportiva Alajuelense, en la zona de Turrucares, en las afueras de la capital San José. Bajo un sol intenso continuaron las consignas que combinaron tareas físicas y con pelota. Tras una entrada en calor y movimientos de flexibilidad, el grupo se dividió en dos y mientras algunos jugadores realizaron un trabajo físico de largue de 50 metros, en otro sector de la cancha se desarrolló un ejercicio de tenencia y presión en espacios reducidos. Una de las novedades fue que las tareas se realizaron con las pelotas que se usan en la liga de Costa Rica, que son marca Voit, de color verde y que se utilizarán en los amistosos.

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