Día Internacional del Hombre: llaman a prevenir enfermedades masculinas

Noviembre no es solo un mes más. Según los médicos, es el momento perfecto para hablar de un tema que, aunque vital, suele quedar en segundo plano: la salud masculina. El 19 de noviembre, Día Internacional del Hombre, es la excusa ideal para reflexionar sobre los problemas que afectan a los varones y la importancia de la prevención.

En la cultura masculina, cuidar la salud muchas veces se ve como algo secundario. La típica frase “estoy bien” se convierte en una excusa recurrente para evitar ir al médico. Pero esta actitud puede tener consecuencias graves. Ignorar las señales de alerta del cuerpo es un error que puede costar caro. Entre los problemas más comunes que enfrentan están el cáncer de próstata, el cáncer testicular, las enfermedades cardiovasculares y, por supuesto, la salud mental.

Tabú

"El cáncer de próstata es el tipo de cáncer más frecuente en hombres y, aunque puede ser mortal, si se detecta a tiempo tiene una tasa de supervivencia muy alta. Por su parte, el cáncer testicular afecta principalmente a hombres jóvenes, y aunque es menos común, su impacto es profundo", explicó Martín Piana, médico del Instituto Metropolitano de Urología de Rosario.

Pero los desafíos no terminan ahí. Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte en hombres, un enemigo silencioso que puede prevenirse con cambios simples en el estilo de vida. Y luego está la salud mental, un tema que durante mucho tiempo ha sido tabú.

"La depresión y la ansiedad en los hombres son realidades que necesitan más atención. Los hombres tienen tasas de suicidio significativamente más altas que las mujeres, lo que subraya la necesidad de hablar más abiertamente y buscar ayuda cuando sea necesario", apuntó el profesional.

Prevención

Lo más preocupante es que muchos de estos problemas pueden prevenirse o tratarse con éxito si se detectan a tiempo. Por eso, la clave está en la prevención. Para los especialistas, realizar chequeos médicos regulares, mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio y, sobre todo, hablar abiertamente sobre cómo nos sentimos, son pasos esenciales para proteger la salud.

"La salud masculina no solo afecta a quienes la viven, sino también a quienes los rodean. Familias, parejas, amigos; todos dependen de que los hombres en sus vidas estén presentes y saludables. Por eso, cuidarse no es solo un acto de amor propio, sino también un acto de amor hacia los demás. Romper el silencio sobre estos temas es el primer paso hacia un cambio real", subrayó Piana.

La consulta es el primer paso más importante. Para la detección temprana y tratamiento oportuno es indispensable que, a partir de los 50 años, los hombres realicen anualmente un chequeo urológico. Esta edad se adelanta a los 40 años en hombres que tienen familiares directos por ser un cáncer con factores hereditarios. Tal es así, que esto ocurre en el 20% de los casos: aparecen a una edad más temprana y si el padre o el hermano de un hombre lo padecen, se duplica el riesgo.

Reflexionar

En ese sentido, el urólogo indicó que "cada hombre conoce su cuerpo y no debe ignorar ciertos síntomas pensando que pasaran solos y/o que son señales naturales del proceso de envejecimiento. Pueden incluir dificultad al orinar, eyaculación con sangre, micciones nocturnas frecuentes y sin explicación", describió.

Por eso este noviembre, la invitación es clara: "Este mes del hombre, pongamos nuestra salud en primer lugar. Reflexionemos sobre ella y tomemos medidas proactivas. ¿Cuándo fue la última vez que fuiste al médico? ¿Estás cuidando tu bienestar físico y mental? Es momento de dejar de lado los prejuicios y priorizar lo que realmente importa. Cuidarse es cosa de hombres, y juntos podemos hacer la diferencia", cerró el médico.