El adicto a los videojuegos pierde el sueño y se aísla de la familia y amigos

La adicción a los videojuegos presenta síntomas psicológicos "parecidos" a los que sufren los alcohólicos y drogadictos. Así lo ha asegurado el miembro del Colegio de Psicólogos de Madrid y experto en adicciones, José Antonio Molina, que indicó que esta sintomatología "la comparten casi todas las adicciones".

Algunos de estos síntomas son "la dificultad para conciliar el sueño por la sobreactivación del cerebro o por el síndrome de abstinencia", sostuvo. Sobre este último, el especialista recordó que está ligado a "la ansiedad, la irritabilidad y la ira".

No obstante, Molina especificó que el consumo de sustancias adictivas provoca en el organismo situaciones que no ocurren en la adicción a las nuevas tecnologías.

En este sentido, y como ejemplo, aseguró que la retirada del alcohol genera en los alcohólicos "efectos como delirium tremens o temblores", algo que no pasa en los consumidores enganchados a los videojuegos.

Sin embargo, el experto aclaró que si estos productos se usan de manera lúdica, "pueden ser un complemento más a las diferentes áreas de la vida de las personas".

El problema, a su juicio, se crea "si se tiene una dependencia", ya que esta persona cada vez tendrá que jugar durante más horas. "Empezará a interferir en sus tareas vitales", apostilló.

De este modo, Molina sintetizó que se considera adicción cuando ésta tiene consecuencias negativas "y, aún así, se sigue repitiendo esta conducta". Por ello, señaló que "si pasan seis meses o un año se puede hablar de que se tiene un problema".

En el caso concreto de los menores, éstos "comenzarán a relacionarse menos con sus amigos, a aflojar en los estudios y a estar menos comprometidos a nivel familiar", indica el colegiado. Además, se producirá "una pérdida de control", que provocará que lo que en principio era estar un rato a solas, "lleve a mucho más tiempo y a la desatención de otras actividades", lamenta.

En cuanto a las personas más susceptibles a convertirse en adictos a las nuevas tecnologías, Molina destacó a dos tipos de personalidades: las susceptibles y las que tienen una menor capacidad para anticipar consecuencias futuras. Sin embargo, también consideró candidatos a esta adicción a los ciudadanos con déficit en habilidades sociales, ya que "les cuesta más comunicarse y se aíslan en los videojuegos como refugio".

Para solucionar estos problemas, el profesional descartó los fármacos porque la psicología "tiene herramientas y técnicas suficientes". Así, confirmó que, "aunque cada persona es un mundo, lo primero que hay que hacer es una valoración para ver si, además de su adicción, presenta otros problemas".

Tras ello, es necesario realizar un control de estímulos, que consiste en "intentar controlar los tiempos de utilización del videojuego y en fomentar otras actividades", señaló. Además, la familia debe procurar que el videojuego esté en un lugar visible de la casa "para que el paciente no se aísle y pase horas y horas jugando", explicó Molina.

Precisamente respecto a los familiares, el experto aseguró que éstos "en ocasiones tienen un sentimiento de victimización y se preguntan qué han hecho mal". Por ello, y tal y como describe en su libro "SOS...Tengo una adicción", subrayó que "es muy importante intervenir sobre ellos". "Muchas veces necesitan una terapia específica para ellos porque se ven muy afectados por la situación".