Gastroenteritis: consejos para evitar una enfermedad que aumenta en verano

El verano tiene su pack clásico de enfermedades: conjuntivitis, otitis, malestares físicos causados por la insolación y alergias, entre tantas otras. También se destacan, en eseta época, muchas molestias gastrointestinales que son producto de virus que se reproducen con el calor. Por eso, en los meses donde la temperatura aumenta se puede ver un crecimiento en la cantidad de consultas médicas por la presentación de ciertos síntomas: diarrea, dolor abdominal y vómitos.

En un adulto sano estos cuadros son autolimitados. Esto quiere decir que, si se realiza una dieta estricta, las molestias no deberían superar los dos o tres días de duración. El síntoma más común en estas gastroenteritis es la diarrea, pero también puede estar acompañada por vómitos y dolor abdominal. En el caso de aparecer fiebre, imposibilidad de conciliar el sueño y sangre, pus o moco en las heces se debe consultar a un médico para realizarse los estudios correspondientes. Lo mismo hay que hacer si los síntomas se sostienen en el tiempo.

La gastroenteróloga Marisa Parrota aseguró, en diálogo con La Capital, que en el caso de presentar estos síntomas debe hacerse una dieta estricta. “En el 90% de los casos se resuelve con reposo digestivo. Un adulto sano debe estar 24hs sin solidos y tomando mucho líquido. Agua, caldo sin verduras y té. Nada de buscapina ni medicamentos. El mejor antiinflamatorio es reposar”, sostuvo la médica.

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La profesional destacó que es importante no automedicarse ya que esto puede a veces esconder síntomas y puede ser perjudicial para el paciente.

Además, Parrota recomendó que realizar ciertas acciones para evitar el contacto con las bacterias que pueden producir estas enfermedades. En particular, tener especial cuidado en no cortar la cadena de frío de los alimentos. También hay que mantener bien cerrados todos los productos en sus respectivos envoltorios ya que las moscas pueden trasladar estos gérmenes de un lado a otro si se posan sobre la comida. Además, lavar bien frutas y verduras es una tarea esencial tanto en verano como en invierno.

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