Falleció el fisicoculturista Illia Golem: tenía una dieta de 16.500 calorías diarias

El fisicoculturista Illia Golem, conocido como The Mutant (El Mutante), falleció a los 36 años. Su deceso generó conmoción en el mundo del fisicoculturismo. Illia era originario de la República Checa y se había ganado su apodo debido a su impresionante físico. Medía 1,85 metro y llegó a pesar hasta 165 kilos.

La causa de su muerte aún no fue confirmada, pero hay varias hipótesis, incluyendo un posible ataque cardíaco relacionado con su intenso régimen de entrenamiento y el uso de esteroides. El fallecimiento de Golem fue confirmado en diversas publicaciones de Estados Unidos.

Golem, cuyo nombre real era Illia Yefimchyk, se había ganado su apodo debido a su impresionante físico. Desde joven se inspiró en figuras icónicas del culturismo como Arnold Schwarzenegger y Sylvester Stallone, lo que lo llevó a comenzar su viaje en el gimnasio con el objetivo de convertirse en un monstruo del músculo.

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Máximas calorías

Además, era conocido por su dieta extrema, que incluía la ingesta de 16.500 calorías diarias para mantener su enorme masa muscular. Esta dieta consistía en siete comidas densamente empaquetadas, diseñadas para mantener su increíble masa muscular y fuerza.

Golem podía levantar mucho peso, incluyendo un press de banca de 272 kilogramos (casi 600 libras) y un peso muerto de 317 kilogramos (casi 700 libras), mientras que aunque no era un culturista profesional su tamaño y fuerza lo hicieron destacar en la comunidad del fitness, donde era admirado por muchos.

Sin embargo, su estilo de vida levantó polémicas sobre los riesgos asociados con el uso de sustancias como anabolizantes y synthol, así como la inmensa ingesta de calorías.