Comprendiendo tus necesidades de sueño: cómo identificar el colchón ideal
Para identificar el colchón y la base ideal hay varios aspectos que se pueden tener en cuenta. Entre los más importantes se destacan el tamaño del dormitorio, la capacidad de almacenamiento, la comodidad del usuario, entre otros.
Espacio en el dormitorio
Uno de los aspectos esenciales al momento de identificar la base ideal tiene que ver con el espacio disponible en el dormitorio. Las bases tipo sommier y los colchones se pueden encontrar en distintos tamaños, y elegir el adecuado dependerá del tamaño de la habitación.
En dormitorios amplios, puede resultar una excelente alternativa el tamaño más grande, como las de 2 ½ plazas, Queen o King size. Por el contrario, en habitaciones con espacio reducido, lo mejor será colocar una base y colchón acoten la posibilidad de circulación.
Este factor puede depender también de los gustos y necesidades de cada persona. Para quienes deseen una cama de gran tamaño, pero no cuenten con suficiente espacio, una buena alternativa son las bases que poseen espacio de guardado, que conoceremos a continuación.
Almacenamiento
Entre los distintos modelos de bases tipo sommier, aquellos que cuentan con almacenamiento se encuentran entre los más prácticos, especialmente para aquellas personas que no cuentan con dormitorios con demasiado espacio.
Para quienes no cuentan con armarios amplios, o el espacio de la habitación no es suficiente, pero quieren disfrutar de la comodidad de una cama de gran tamaño, los modelos que cuentan con cajones en la parte inferior son ideales.
Cada persona podrá elegir la base que le resulte ideal de acuerdo con sus gustos y sus necesidades. Y por supuesto, también de acuerdo con el presupuesto que dispone para su compra.
Comodidad
La comodidad es el factor principal al momento de elegir colchón. Para que resulte cómodo, se tienen que considerar distintos aspectos de la misma, como el tamaño y los materiales de fabricación.
Los colchones de 1 plaza o 1 ½ plazas pueden resultar suficientes para una sola persona, en cambio para parejas lo conveniente es comprar uno de 2 plazas o más, para disfrutar de más comodidad.
Por otro lado, la firmeza del colchón también influye en la comodidad del descanso, sin embargo, este aspecto está sujeto a los gustos de cada persona. Hay quienes prefieren dormir en colchones más firmes, mientras que hay otros que prefieren los colchones más suaves o blandos.
En general, los colchones de mayor firmeza resultan ideales para quienes sufren dolores de espalda o cuello, ya que suelen ayudar a mejorar la postura durante el momento del descanso, mientras que los colchones más blandos se adaptan a la postura del usuario.
Un factor determinante al momento de elegir un colchón es el peso de la o las personas que van a usarlo, puesto que es imprescindible elegir un colchón adecuado en este sentido, para favorecer su durabilidad y vida útil.
En la descripción de cada colchón se pueden encontrar sus características, para que cada usuario elija el que mejor se ajuste a sus necesidades.
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Tipos de colchones: ventajas y desventajas de cada uno
Como mencionamos, se pueden encontrar distintos tipos de colchones en el mercado, que varían no solo en su tamaño sino también en sus materiales de fabricación.
Entre los materiales más habituales se encuentran los colchones de resortes, de espuma y de látex. También se pueden encontrar algunos modelos de colchones híbridos, que combinan distintos materiales.
A continuación, conoceremos las ventajas y desventajas de cada uno de estos tipos de colchones, para que cada persona pueda elegir el que mejor se adapte a sus necesidades.
Colchones de resortes
Los colchones de resortes son uno de los tipos más habituales. Están compuestos por una determinada cantidad de resortes en su interior, que varía de acuerdo con el modelo. En general, cuantos más resortes poseen, más costosos son.
Hay tres tipos de resortes: los Continuos, los Bonnell y los Pocket. Estos últimos son los que no transfieren los movimientos, por lo que se encuentran en los colchones más costosos.
Este tipo de colchones se caracterizan por ser duraderos y resistentes, ofrecer cierta firmeza intermedia y un buen soporte a la columna.
Colchones de espuma
Los colchones de espuma resultan muy comunes, y se pueden encontrar distintos modelos, con diferentes niveles de firmeza y densidades: baja, media y alta. Una de las principales ventajas de este tipo de colchones es que ofrecen un soporte personalizado, y entre sus desventajas se destaca su precio, que puede ser algo más costoso que otros modelos.
Vale mencionar que tanto en los colchones con resortes como los de espuma, según la combinación de materiales con las que se fabriquen, se pueden clasificar dentro de distintas sensaciones: desde muy soft hasta muy firmes.
Colchones de látex
Los colchones de látex no son tan usuales, aunque se encuentran entre las mejores opciones para personas con alergias, gracias a su característica de hipoalergénicos. Esta es una de sus mayores ventajas, junto con su gran resistencia.
La desventaja que se puede encontrar en los colchones de látex es su valor, ya que suelen ser de los modelos más costosos del mercado.
Cada persona puede encontrar su colchón teniendo en cuenta todos los factores mencionados anteriormente: espacio, comodidad, tamaño y materiales son los 4 ejes más importantes a la hora de elegir una cama o un sommier y un colchón.