Las 7 actividades gratuitas de Pami: cuáles son y cómo acceder

El Programa de Atención Médica Integral (PAMI) ofrece a sus afiliados siete actividades gratuitas en el marco de su programa “Actividades y Programas Preventivos”, para que los jubilados puedan elegir la opción que mejor se adapte a sus deseos y necesidades.

El servicio de “Actividades y Programas Preventivos” de Pami está pensado para promover un envejecimiento activo donde la salud integral y la mejora en la calidad de vida sean los protagonistas. Las iniciativas ofrecidas buscan fortalecer el encuentro y la vida social de sus afiliados.

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Las siete actividades gratuitas de Pami

Las opciones que brinda la obra social de los jubilados son siete:

Talleres

Desde la red de Centro de Jubilados y Pensionados de todo el país, Pami impulsa actividades grupales que sirven para mejorar la calidad de vida y mantenerse activo. En estos espacios se estimula “el movimiento, la actividad cognitiva, la expresión artística, los hábitos saludables, el cuidado, la creación de nuevos vínculos y el entretenimiento”, según destaca la obra social.

Para anotarse es preciso ingresar en https://www.pami.org.ar/talleresycursos/talleres. Una vez en la página web, se debe seleccionar la temática, el Centro de Jubilados y Pensionados o el lugar donde se desea realizar la actividad y completar la inscripción.

Buen Vivir: actividades individuales

Apostando al cuidado personal como requisito para sentirse bien y disfrutar de la vida diaria, Pami impulsa las actividades de “Buen Vivir”. Así, los afiliados cuentan con servicios como pedicuría, peluquería, belleza de pies y manos, belleza del rostro, masajes y otros.

Para conocer la oferta disponible, se debe ingresar en https://www.pami.org.ar/talleresycursos/buenvivir.

Cursos universitarios UPAMI

Con la premisa de que nunca es tarde para seguir aprendiendo, la obra social invita a los cursos universitarios UPAMI. Con una propuesta temática en más de 60 universidades dentro del país, los afiliados pueden elegir el curso que más les interese y aprender guiados por docentes universitarios. Para participar no se exige ningún estudio previo y se encuentran disponibles bajo la modalidad presencial y virtual.

Para inscribirse, es necesario ingresar en https://www.pami.org.ar/talleresycursos/cursos-upami. Allí, seleccionar la temática, la universidad o el lugar donde se quiere realizar la actividad y efectuar la inscripción. Esta se abre dos veces al año.

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Caminos Culturales

Con este programa, los jubilados y pensionados podrán disfrutar del arte y la cultura del país a través de visitas programadas a distintos espacios. A saber, algunos de los sitios propuestos incluyen: museos, centros de exposiciones, teatros, barrios y edificios tradicionales, festivales regionales y exposiciones de afiliadas y afiliados, entre otros.

Para acceder a estas actividades, se debe consultar por las ofertas en la agencia Pami más cercana. Al momento de la inscripción se debe presentar el DNI, credencial y último recibo de cobro.

Programas de voluntariado

Pami extiende la invitación a participar de actividades solidarias en la comunidad, acompañar a personas afiliadas y promover la salud y los derechos de las personas mayores. Las actividades de voluntariado se desarrollan en las diferentes agencias del país y los afiliados que desean colaborar son capacitados mediante talleres. Algunos de los programas de voluntariado son:

• Abuelos leecuentos: lectura de textos en escuelas e instituciones
• Raíces y retoños: cultivo de la huerta
• No me olvides: promoción de la donación voluntaria de sangre

Para anotarse como voluntario, el afiliado debe acercarse a la agencia Pami más cercana. Al momento de la inscripción se debe presentar el DNI, credencial y último recibo de cobro.

Colonias recreativas

Este plan consiste en actividades recreativas durante todo el año en clubes deportivos y organismos públicos. Incluyen juegos, actividades físicas, cognitivas, expresivas y creativas.

Para acceder a estas actividades, se debe consultar por las ofertas en la agencia Pami más cercana. Al momento de la inscripción se debe presentar el DNI, credencial y último recibo de cobro.

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Actividades de autocuidado

Pami ofrece actividades de orientación y acompañamiento del cuidado de la salud y personal en centros de jubilados y pensionados. Las opciones varían entre enfermería, pedicuría, masajes y técnicas orientales, peluquería, belleza del rostro, belleza de pies y manos, y más.

Para conocer la oferta disponible se debe ingresar en https://www.pami.org.ar/talleresycursos/talleres