Las cuestiones de fondo no se modifican por la problemática del aislamiento, pero de igual forma el cuerpo técnico de Central les está buscando alternativas a los enormes condicionamientos que existen para mantener en movimiento a los jugadores. Por eso en estos últimos días lo que hizo fue ampliarles o modificarles los kits de entrenamientos, con la intención también de que todos puedan salir un poco de la rutina que venían llevando a cabo, no sólo por una cuestión física, sino también para cambiar un poco la cabeza. Según contaron fue algo así como “una mano de pintura”.
A los que no tenían y consideraron que les estaba haciendo falta les enviaron bicicletas fijas. El gimnasio de Arroyo Seco cuenta con una docena de bicicletas y en estos días las pocas que quedaban se las llevaron a los que, según consideraron, más la necesitaban.
Esta práctica también apunta a lograr algunos cambios sustanciales en cuestiones físicas, como por ejemplo intentar lograr, en la medida de lo posible, la mecanización de algunos movimientos que implique una mayor frecuencia cardíaca.
Esa renovación de los kits de trabajo apunta a cambiar de alguna manera los planes de entrenamientos, justamente por la incorporación de nuevos elementos. La variabilidad en los ejercicios tiende a sacar al futbolista de esa situación de estatismo que le genera tener que entrenarse en sus domicilios, atendiendo a que algunos tienen mucho menos espacios que otros. A un jugador que cuenta con un campo de acción más grande se le indica otra cosa para innovar. Así, a un futbolista que vive en un departamento le resultará mucho más fácil modificar su capacidad aeróbica con una bicicleta. Pero lo que se estudió también fueron las características futbolísticas de cada uno. Porque a aquellos que tienen más explosión en su juego pueden seguir manejándose con elementos que les permitan potenciar la coordinación, la potencia e incluso el salto. Entre esos elementos nuevos se repartieron también bandas para traccionar (las elásticas, que se atan a un poste o algo similar), que son para fuerza, y escaleras de coordinación, que sirven para ejercicios explosivos y de mayor intensidad. Lo que graficaron es que con esos elementos “hay una variedad enorme de ejercicios para hacer”.
En este cambio de elementos del kit de trabajo se incluyó el envío de nuevas pelotas, ya que a muchos “se les fueron desinflando o pinchando”, según advirtieron. Pero lo dicho, esto es apenas un pequeño paliativo físico y emocional en medio del encierro que mantienen desde que el gobierno nacional dictó el aislamiento social obligatorio. Así, la idea de renovar un poco los trabajos fue como darle una “mano de pintura a la pared”, para salir un poco de la rutina a la que estaban acostumbrados.
Esto es básicamente en cuestiones que atañen directamente a la parte física, de la que están más encima el profe Javier Bustos y sus colaboradores, además del cuerpo de kinesiólogos. En lo que hace al trabajo de Diego Cocca, que a priori resulta mucho más acotado, el contacto de parte del entrenador con los futbolistas también es cotidiano y tiene que ver con charlas específicas, a partir de los videos que se les brindan a los futbolistas.
Para Central y para el resto de los equipos del fútbol argentino este es un escenario que pone a prueba en el día a día tanto a los jugadores como a los cuerpos técnicos y del que, parece, les será difícil salir en el corto tiempo. Todas las especulaciones que se tejen hoy tienen como hilo conductor la vuelta a los trabajos recién para fines de mayo o principio de junio. Está claro que cuando eso suceda será necesario un tiempo prudencial de reacondicionamiento físico para encarar de nuevo la alta competencia. En Central lo que encontraron como tentador y como método no sólo de mantenimiento físico, sino como crecimiento fue la renovación de los kits de trabajo para que los futbolistas puedan variar sus rutinas.
