Salud mental, depresión y pensamientos suicidas: la experiencia de un deportista de elite

Luciano De Cecco, el santafesino de 36 años que es armador y capitán de la selección argentina de vóley, habló de salud mental en una entrevista a partir de una situación personal que atravesó algunos años atrás, luego de obtener la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021.

El deportista reveló que sufrió un cuadro depresivo tras aquel éxito con el seleccionado en Japón y que eso lo llevó a tener “pensamientos suicidas” cuando vivía en Italia.

"Quería ser perfecto dentro de lo imperfecto y después de Tokio exploté. Estrés postraumático derivado en depresión, no me acuerdo bien el diagnóstico. Durante ocho meses vi negro", contó en una entrevista con Clank Media, un ciclo que conduce el periodista Juan Pablo Varsky.

Después de los JJOO, la depresión

"Volvimos de Tokio, hicimos la cuarentena y volví a Europa, al club. Paso una semana bien y empiezo a soñar raro, que me comían cocodrilos, cosas así. Me despertaba con taquicardia. Pasó una, dos, tres veces hasta que me daba miedo dormir. Me empecé a dormir a las seis, después no me dormía, tenía miedo de dormir con la luz apagada. Fui con un psicólogo y me diagnosticaron eso", agregó De Cecco, quien este año defenderá el bronce olímpico en París.

Mientras seguía compitiendo en su club, que por entonces era Lube Civitanova de Italia, De Cecco inició un tratamiento con su psicoanalista, pero no le sirvió. "Terminaba la charla y me sentía peor", dijo.

"No lo sabía nadie. Iba a entrenar, jugábamos, ganábamos partidos, pero yo volvía a mi casa y me quedaba encerrado. Mi técnico se dio cuenta y me invito a cenar para preguntarme qué me pasaba. Yo no sabía decirle o no, no quería que se entere mi familia porque estaban a miles de kilómetros. Se lo dije, pero le pedí que no le cuente a nadie. Iba casi sin dormir a entrenar", sentenció.

“Invito a todos a que hablen”

Después de las primeras revelaciones de De Cecco sobre un tema que muchas veces quienes lo padecen esconden, a propósito o no, el santafesino explicó cuáles fueron las claves para salir adelante: “En ese momento sentís que te estás muriendo y los demás no existen. Después conocí a una chica, jugadora de vóley, y empecé a sentirme mejor, pero lo que mejor me hizo fue una charla con otros desconocidos, todo anónimo por Zoom”.

"Empecé a seguir algunos tips, me autodediqué a algunas cosas, le di menos importancia al vóley y más a mí. Me di cuenta de que el vóley no era todo, algo que creí durante 14 años. Ahora tengo una relación con mi familia más fuerte, más amigos", añadió.

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"Nunca tomé medicación, no me gusta. Aparte era doping y yo tenía que seguir jugando. Ganamos la Copa Italia, llegamos a semifinal de Champions, salimos campeones y en el vestuario festejando les conté a todos los que me había pasado. Estaban todos blancos, algunos se enojaron porque no me abrí con ninguno", prosiguió.

Pensamientos suicidas

Por último, reveló que en su peor momento de salud mental llegó a tener pensamientos suicidas y dijo: “Yo soy parte de los que no hablan de salud mental pero invito a todos a que hablen. He tenido pensamientos suicidas, hasta me compré unas pastillas por si acaso. Llegué a tocar el punto más bajo".

"Las tengo todavía en mi casa, nunca las voy a tocar, ahora me mudé y las puse en una caja pero me las llevo. Me hacen dan cuenta de cuánto valoro la vida, me hacen tratar de dar cuenta de que donde estuve no voy a volver a estar. Pero las voy a tirar. Era una excusa para autoconvencerme de que tenía que seguir trabajando en mí mismo para no volver a estar como estuve antes. Estoy seguro de que no me va a volver a pasar", sentenció