La ciudad

Abundante agua y poca exposición al sol, lo más recomendable

La Secretaría de Salud Pública municipal recomendó extremar las precauciones para evitar golpes de calor en personas de todas las edades; aunque, especialmente, en niños y ancianos.

Jueves 21 de Febrero de 2019

La Secretaría de Salud Pública municipal recomendó extremar las precauciones para evitar golpes de calor en personas de todas las edades; aunque, especialmente, en niños y ancianos.

Para los niños se recomienda ofrecerles agua o jugos naturales sin esperar a que lo pidan (en el caso de los lactantes, ofrecer el pecho), no dar líquidos o comidas calientes o pesadas, evitar que transiten y jueguen expuestos al sol (sobre todo, al mediodía o temprano por la tarde) y nunca dejar a los niños dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

Las recomendaciones para adultos son no consumir bebidas alcohólicas, aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed y descansar al sentir mareos o fatiga.

En el caso de los ancianos también se recomienda que descansen en lugares frescos y ventilados y ofrecerles líquidos aunque no manifiesten sed.

Ante dolor de cabeza palpitante, náuseas, alta temperatura corporal, confusión, pérdida de conciencia, respiración y pulso rápido y fuerte o piel enrojecida, caliente y seca, se debe consultar al médico, llevar al afectado a un lugar fresco y ventilado, ofrecerle agua, quitarle la ropa y mojar con agua fría el cuerpo. No se debe administrar medicamentos antifebriles, ni tampoco friccionar la piel con alcohol.

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