En su regreso al podcast "Más minas que madres", la actriz habló sobre su salud mental y sorprendió al revelar el uso de una terapia poco convencional: el ThetaHealing.
Juana Repetto sorprendió al revelar cuanto gasta por semana en terapias
En las últimas horas, Juana Repetto volvió a acaparar la atención mediática. Con el regreso de su podcast "Más minas que madres", que retomó junto a Vicky Gils después de cinco años, la actriz compartió detalles íntimos sobre su vida actual y dio de qué hablar tras revelar cuánto dinero gasta en sus terapias.
Cabe recordar que desde hace varios meses Juana se encuentra en un proceso de transformación personal. En pocos tiempo, la mediatica se separó de su pareja despues de cinco años de matrimonio, comenzó a criar a sus dos hijos por su cuenta y regresó a la casa de su madre, Reina Reech.
En este contexto, la mediática aprovechó el espacio de su pdocast para revelar detalles de su vida como madre soltera. Sin embargo, lo que más llamó la atención de sus declaraciones fue el tema de las terapias de salud mental. Juana habló sobre el costo económico que implica su cuidado emocional e hizo referencia a uan terapia poco convencional que despertó la curiosidad de sus seguidores.
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En el ciclo de su podcast “Mas minas que madres”, Juana Repetto conversó en un mano a mano junto a Vicky Gils, la creadora de @mammaminas, una cuenta que desmitifica a la maternidad “perfecta”.
En un momento de la charla, la mediatica reveló tener pensamientos anticipatorios catastroficos ante la mayoria de las siutaciones uqe enfrenta en su vida cotidiana. Frente a ello, Giles le recomendó iniciar terapia. Fue en ese momento cuando Juana reveló la cantidad de dinero que gasta en el cuidado de su salud mental.
“Voy a hacer la cuenta de cuánta plata gasto en terapia. Muchísimo, muchísimo. Está como una sesión normal entre 40 y 50 k por sesión”, comenzó Repetto. “Carísimo”, respondió Vicky.
Luego amplió: “Una vez por semana, terapia con una psicóloga tradicional conductista conductual, otra ThetaHealing que es otra terapia que empecé. 150 lucas más la de Toro. 200, listo. Ponele que algunos valen 40 y los otros dos 50. Estoy en 180 lucas por semana de terapia”.
Ante la impresionante suma que gasta la mediática en el cuidado de su salud emocional y la de su hijo, muchos seguidores comenzaron a preguntarse acerca del ThetaHealing, la terapia alternativa que lleva acabo Juana Repetto.
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El ThetaHealing es una Técnica de Sanación Energética y de Cambio de Creencias Subconscientes. Esta técnica de curación energética fue creada en 1995 por Vianna Stibal, una mujer estadounidense que, tras ser diagnosticada con cáncer, experimentó una curación milagrosa que la llevó a desarrollar esta práctica.
Esta herramienta de bienestar se lleva a cabo a través de la meditación y la conexión con la energía del universo. En este sentido, el Thethahealing surge como una manera de relajarse y como una alternativa para transformar los patrones mentales y emocionales que bloquean e inquietan a las personas en el día a día.
La popularidad de esta técnica cada vez es mayor y tanto los teraeputas como los coach la practican en sus pacientes.
La tecnica del ThetaHealing se propone llegar al estado mental Theta, esto se alzanza cuando las ondas cerebrales oscilan entre 4 y 8 Hz. Este estado se alcanza durante la meditacion prfunda y se caracteriza por una profunda relajación, mayor creatividad e intuición, y un mayor acceso a la memoria a largo plazo.
Ahora bien, cuando se llega a este estado mental, automáticamente se accede a la parte subconsciente de la mente. Este método sostiene que allí esta todo lo que bloquea o limita a la mente humana. Es decir, con el ThetaHealing se busca llegar a la raiz del problema en el subconciente para poder liberar las emociones negativas, los miedos y los bloqueos mentales arraigados, ayudando a alcanzar una mayor tranquilidad interior.
Asimismo, esta práctica permite identificar y transformar creencias limitantes, promoviendo cambios positivos en la forma de pensar y sentir. Incluso algunas personas encuentran beneficios físicos, como alivio del dolor o mejora del bienestar general, al trabajar con la energía del cuerpo. También se la considera una herramienta para el crecimiento personal y espiritual ya que fomenta el autoconocimiento y la conexión interior.
Las sesiones duran aproximadamente 45 minutos y consisten en realizar una meditación guiada. Lo primero que hace el paciente es presentar un tema para trabajar. A partir de allí, su terapeuta o coach, lo introduce en la meditacion y le hace una serie de preguntas que lo llevaran a reocncocer la raiz del problema que quiere resolver.
De esta forma, el interlocutor conduce al paciente a revelar la creencia que asocio con esa experiencia.
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Por Estefanía Niccia, médica psiquiatra