Insolación mundial: recomendaciones a tener en cuenta a la hora de exponerse al sol

Luego de que varios jugadores de la selección exhibieran las quemaduras que sufrieron en la piel, un especialista explicó los cuidados a tener en cuenta para evitar lesiones cutáneas que puedan convertirse en un problema mayor
21 de diciembre 2022 · 13:36hs

"Necesito aloe vera", bromeó, fiel a su estilo, el jugador Alejandro "Papu" Gómez tras mostrar las quemaduras que sufrió tras permanecer expuesto al sol las varias horas que duró la caravana del plantel argentino en ciudad de Buenos Aires, en medio de los festejos tras la obtención de la Copa del Mundo. Algo similar ocurrió con Lionel Messi, quien descendió del helicóptero en Funes, donde se encuentra el club de campo de Kentucky, y exhibió las quemaduras "agudas" en su rostro y extremidades.

Un dermatólogo especialista explicó las consecuencias y los cuidados a tener en cuenta para evitar contraer lesiones cutáneas que a la larga pueden derivar en cáncer de piel.

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Consultado por las imágenes que se viralizaron en redes sociales, el dermatólogo Gabriel Salerni, especialista en cáncer de piel, explicó a La Capital: "Un poco de lo que ocurrió ayer (martes) con la caravana de los jugadores del seleccionado argentino es lo que no debemos hacer: personas sin protección adecuada, sometidas durante un largo tiempo a la exposición directa al sol y de hecho lo vimos, sobre todo en aquellos jugadores con piel más clara, rubios o pelirrojos que son los que sufrieron mayores quemaduras".

El miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología e integrante del Grupo Centro y red AMR comentó que con la llegada del verano, más allá de las temperaturas, lo que aumenta es la irradiación solar y con esto la posibilidad de sufrir quemaduras solares. "Estas quemaduras de piel son las que incrementan el riesgo de desarrollar cáncer de piel a lo largo de la vida. A su vez, las personas que tienen predisposición al bronceado progresivo no están inmunes, sino que tienen la capacidad de defenderse y adaptarse", apuntó.

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En ese sentido, el experto consignó que "las personas que sufren quemaduras como las que vimos ayer (martes) son las denominadas agudas y este incremento de número de quemaduras solares a lo largo de la vida contribuyen a un desarrollo posterior de patologías cutáneas".

Sol y cuidados

Más allá de los festejos por el campeonato mundial de la selección argentina, lo cierto es que la llegada del verano y las temperaturas invitan a disfrutar de jornadas al aire libre y estar más livianos de ropa, lo que deja más piel al descubierto. Algunos incluso buscan directamente un bronceado, para mitigar esa palidez del invierno. En cualquier caso, es importante tener en cuenta ciertos recaudos.

"Hablamos de fotoeducación para ampliar un poco el concepto y no limitarnos al protector solar, sino más bien buscar la sombra, evitar la exposición entre las 10 y las 16, que es cuando el sol está más fuerte. Y en cuanto a la vestimenta, preferentemente protección UV y anteojos", recomendó Salerni. Agregó que "todas estas medidas sirven para asesorar a los padres para el cuidado de sus hijos, quienes son más sensibles y cuentan con mayor riesgo".

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En cuanto al protector solar, el especialista recomendó utilizar cremar con un factor que supere los 50 y no menos que eso, puesto que la idea es evitar el daño que pueden provocar los rayos UV en la piel en esta época del año. "El protector solar debe aplicarse media hora antes de la exposición al sol y debe renovarse cada dos horas, cosa que obviamente no se tuvo en cuenta en ese momento y fue lo que generó este impacto y lo que vimos en las redes sociales que postearon los jugadores", explicó.

Cáncer de piel

Salerni aseguró que el cáncer de piel "es el más frecuente en la especia humana por lejos". Detalló que hay diferentes subtipos. "Siempre está la relación de la exposición solar como factor predisponente al cáncer de piel. La exposición solar sostenida produce un fotoenvejecimiento y el correspondiente incremento de cáncer cutáneo. En la mayoría de los casos es atribuible en la exposición solar. Y la ventaja que tenemos es que está a la vista, por eso insistimos con la revisiones periódicas para poder detectar lesiones que no son sospechosas para el paciente", dijo.

El experto recomendó ir al médico cuando se percibe una lesión sospechosa. En dermatología se aplica el protocolo que se conoce como la regla del ABCD+E: Asimetría, Bordes y Colores, Diámetros y Evolución. "Todo aquel lunar que ha cambiado o es nuevo, debe motivar la consulta por el especialista. También debemos estar atentos a lastimaduras o lesiones que no cicatrizan luego de un tiempo prolongado", alertó.

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