Pilates y Yoga para "Personas de Tercera Edad"

4 de septiembre 2023 · 00:00hs

El Pilates y el Yoga, prácticas corporales adaptadas para personas de tercera edad, ofrecen una amplia gama de beneficios para mejorar la calidad de vida. Además de fortalecer el cuerpo y mejorar la flexibilidad, estas disciplinas promueven la estabilidad, el equilibrio y la relajación mental.

A medida que envejecemos, es esencial mantenernos activos y cuidar nuestra salud física y mental.

50 anos de la camara de repuesteros de rosario

50 años de la Cámara de repuesteros de Rosario

alto rosario presento halloween en el shopping

Alto Rosario presentó Halloween en el shopping

Al incorporar estas prácticas en la rutina diaria, las personas mayores pueden experimentar una mejora significativa en su bienestar general y disfrutar de una vida activa y saludable.

En el Instituto Mirta de Fussi se ofrecen clases para grupos reducidos adaptadas a los requerimientos derivados del estado físico de sus alumnos.

Instagram @mirtadefussi

www.mirtadefussi.com.ar

Whatsapp +54 9 341 6401005

23-09-02 b pilates 3a edad-1 (cuadrada).jpg
23-09-02 c pilates 3a edad-1 (cuadrada).jpg

Ver comentarios

Las más leídas

Cuánto cuesta comer y tomar algo en la Fiesta de Colectividades

Cuánto cuesta comer y tomar algo en la Fiesta de Colectividades

Es un insulto que los directivos del Jockey Club quieran homenajear a Facu

"Es un insulto que los directivos del Jockey Club quieran homenajear a Facu"

Dolor por la muerte de Camilo, el bebé que recibió un trasplante de hígado

Dolor por la muerte de Camilo, el bebé que recibió un trasplante de hígado

Central recibe a San Lorenzo, pero lo más importante estará fuera del verde césped

Central recibe a San Lorenzo, pero lo más importante estará fuera del verde césped

Lo último

Rugby: el seleccionado de Rosario sumó su segunda victoria

Rugby: el seleccionado de Rosario sumó su segunda victoria

Central y San Lorenzo hicieron un partido movido, pero se fueron al descanso empatando 0 a 0

Central y San Lorenzo hicieron un partido movido, pero se fueron al descanso empatando 0 a 0

Central recibió con honores y pura emoción a Miguel Russo en el Gigante

Central recibió con honores y pura emoción a Miguel Russo en el Gigante

Verano 2025: cuánto cuesta cruzar a las islas desde Rosario

La temporada estival comienza a tomar temperatura y los rosarinos buscan un escape al calor en las aguas del Paraná
Verano 2025: cuánto cuesta cruzar a las islas desde Rosario
Central y San Lorenzo hicieron un partido movido, pero se fueron al descanso empatando 0 a 0
Ovación

Central y San Lorenzo hicieron un partido movido, pero se fueron al descanso empatando 0 a 0

Newells cayó 1 a 0 ante Gimnasia en La Plata y sumó solo uno de los últimos 15 puntos en juego
Ovación

Newell's cayó 1 a 0 ante Gimnasia en La Plata y sumó solo uno de los últimos 15 puntos en juego

Búsqueda de Sofía Delgado: ofrecen 5 millones de pesos a quien aporte información útil
Policiales

Búsqueda de Sofía Delgado: ofrecen 5 millones de pesos a quien aporte información útil

Uno de los fundadores de La Libertad Avanza pegó el portazo
Política

Uno de los fundadores de La Libertad Avanza pegó el portazo

Dolor por la muerte de Camilo, el bebé que recibió un trasplante de hígado
La Ciudad

Dolor por la muerte de Camilo, el bebé que recibió un trasplante de hígado

Dejanos tu comentario
Las más leídas
Cuánto cuesta comer y tomar algo en la Fiesta de Colectividades

Cuánto cuesta comer y tomar algo en la Fiesta de Colectividades

Es un insulto que los directivos del Jockey Club quieran homenajear a Facu

"Es un insulto que los directivos del Jockey Club quieran homenajear a Facu"

Dolor por la muerte de Camilo, el bebé que recibió un trasplante de hígado

Dolor por la muerte de Camilo, el bebé que recibió un trasplante de hígado

Central recibe a San Lorenzo, pero lo más importante estará fuera del verde césped

Central recibe a San Lorenzo, pero lo más importante estará fuera del verde césped

Fiesta de Colectividades: primer día con un festival de gente y sabores

Fiesta de Colectividades: primer día con un festival de gente y sabores

Ovación
Central y San Lorenzo hicieron un partido movido, pero se fueron al descanso empatando 0 a 0
Ovación

Central y San Lorenzo hicieron un partido movido, pero se fueron al descanso empatando 0 a 0

Central y San Lorenzo hicieron un partido movido, pero se fueron al descanso empatando 0 a 0

Central y San Lorenzo hicieron un partido movido, pero se fueron al descanso empatando 0 a 0

Central recibió con honores y pura emoción a Miguel Russo en el Gigante

Central recibió con honores y pura emoción a Miguel Russo en el Gigante

Leonel Vangioni, que volvía a ser titular en Newells, no aprovechó la chance y fue bien expulsado

Leonel Vangioni, que volvía a ser titular en Newell's, no aprovechó la chance y fue bien expulsado

Policiales
Búsqueda de Sofía Delgado: ofrecen 5 millones de pesos a quien aporte información útil
Policiales

Búsqueda de Sofía Delgado: ofrecen 5 millones de pesos a quien aporte información útil

Rescatan en Misiones a una adolescente de 14 años que fue secuestrada en Santa Fe

Rescatan en Misiones a una adolescente de 14 años que fue secuestrada en Santa Fe

Comenzó el juicio a la banda de policías y ladrones que robó grandes empresas en Rosario

Comenzó el juicio a la banda de policías y ladrones que robó grandes empresas en Rosario

Otro juicio a Pillín Bracamonte, ahora por una denuncia por violencia de género

Otro juicio a Pillín Bracamonte, ahora por una denuncia por violencia de género

La Ciudad
El gobierno provincial lleva a la Justicia a comedores rosarinos por malversación de fondos
La Ciudad

El gobierno provincial lleva a la Justicia a comedores rosarinos por malversación de fondos

Verano 2025: cuánto cuesta cruzar a las islas desde Rosario

Verano 2025: cuánto cuesta cruzar a las islas desde Rosario

Se creó un comité interjurisdiccional para preservar Delta del Paraná

Se creó un comité interjurisdiccional para preservar Delta del Paraná

Patente automotor: este lunes vence la quinta cuota

Patente automotor: este lunes vence la quinta cuota

Crece la modalidad de trabajo como monotributistas
Economía

Crece la modalidad de trabajo como monotributistas

El tiempo en Rosario: fin de semana con arranque primaveral antes de la inestabilidad
La ciudad

El tiempo en Rosario: fin de semana con arranque primaveral antes de la inestabilidad

Crecen las demandas contra prepagas y obras sociales por la falta de cobertura médica

Por Carina Bazzoni

La Ciudad

Crecen las demandas contra prepagas y obras sociales por la falta de cobertura médica

Día del Donante: este sábado habrá una colecta de sangre en la plaza San Martín
La Ciudad

Día del Donante: este sábado habrá una colecta de sangre en la plaza San Martín

Villa Gesell: bomberos de Santa Fe vuelven con la satisfacción del deber cumplido

Por Ariel Etcheverry

La Ciudad

Villa Gesell: bomberos de Santa Fe vuelven con "la satisfacción del deber cumplido"

Reforma previsional: conceden el amparo a exmagistrados para cobrar sin aporte extra ni topes

Por Facundo Borrego

Política

Reforma previsional: conceden el amparo a exmagistrados para cobrar sin aporte extra ni topes

Por qué crecen las chances de Franco Colapinto de llegar a un gran equipo de la Fórmula 1
Ovación

Por qué crecen las chances de Franco Colapinto de llegar a un gran equipo de la Fórmula 1

El sueño del Hospital Vilela impulsado por Maratea está cerca pero falta un empujón
La Ciudad

El sueño del Hospital Vilela impulsado por Maratea está cerca pero falta un empujón

Video: una pelea entre cuidacoches terminó con una parada de colectivos destruida
Policiales

Video: una pelea entre cuidacoches terminó con una parada de colectivos destruida

El dólar blue corta la racha a la baja y sufre su primera alza semanal en la city rosarina
Economia

El dólar blue corta la racha a la baja y sufre su primera alza semanal en la city rosarina

La Legislatura discute si la Corte Suprema de Santa Fe se amplía o se achica
Política

La Legislatura discute si la Corte Suprema de Santa Fe se amplía o se achica

Una Corte Suprema con cinco miembros es más que razonable para Santa Fe
Política

"Una Corte Suprema con cinco miembros es más que razonable para Santa Fe"

Que comience la fiesta: hoy arranca Colectividades, el encuentro más popular de Rosario
La Ciudad

Que comience la fiesta: hoy arranca Colectividades, el encuentro más popular de Rosario

¿Los churros explotan? El Topo le da una lección viral a Bake Off
Zoom

¿Los churros explotan? "El Topo" le da una lección viral a "Bake Off"

San Lorenzo se movilizó por Sofía Delgado, la joven desaparecida hace una semana
La Región

San Lorenzo se movilizó por Sofía Delgado, la joven desaparecida hace una semana

Anuncian que habrá baja presión de agua durante una parte del fin de semana
La Ciudad

Anuncian que habrá baja presión de agua durante una parte del fin de semana

Proponen que los nuevos edificios tengan paneles solares 

Por Lucas Ameriso

La Ciudad

Proponen que los nuevos edificios tengan paneles solares 

Más de 34 mil santafesinos participan hoy del cuarto sorteo de los Créditos Nido
LA CIUDAD

Más de 34 mil santafesinos participan hoy del cuarto sorteo de los Créditos Nido

Primer encuentro de abogados de empresas en Rosario
La Ciudad

Primer encuentro de abogados de empresas en Rosario

Quieren evitar que cada nuevo gobierno modifique la estética institucional 

Por Nicolás Maggi

La Ciudad

Quieren evitar que cada nuevo gobierno modifique la estética institucional