Mirta de Fussi incorporó a su instituto clases de Entrenamiento Funcional Suspendido

Es una modalidad de ejercicio que utiliza cintas de nailon resistentes de medida regulable con un enganche que se fija a bastante altura, las cuales cuentan con un agarre para las manos o pies, en función del tipo de ejercicio que se pretenda realizar

A diferencia de los entrenamientos tradicionales con pesas o máquinas, este enfoque se basa en el uso del propio peso corporal y la gravedad como resistencia- Sus resultados son excelentes: fortalece y tonifica los músculos de todo el cuerpo, además de incrementar la flexibilidad y movilidad articular.

Este método de entrenamiento es apto para todos y puede ser practicado a cualquier edad tanto por los más expertos. como para los principiantes e incluso personas con edades avanzadas, siempre y cuando se cuente con la guía de un entrenador experto que adapte las distintas modalidades a las necesidades y estado de cada persona.

Instagram @mirtadefussi

Youtube :Mirta de Fussi

TIK TOK : mirtadefussi

www.mirtadefussi.com.ar

Whatsapp +54 9 341 6401005