Cambio de hábitos

¿Es posible comer sin límites, ser sedentario y evitar el infarto tomando pastillas? La respuesta de Rafael Díaz es no. "La indicación de las tres drogas es muy favorable para esos hombres de 55 años o más, o mujeres de 65 años o más (en promedio) que no tuvieron un infarto, que aún son jóvenes, que cargan con algún factor de riesgo (hoy yo diría que son la mayoría) y que bajando el colesterol y controlando su presión arterial pueden reducir considerablemente el riesgo que su corazón se enferme a futuro y fallecer por una causa cardiovascular. Pero si esa persona come tres asados por semana, no camina, no se cuida, puede tomar lo que sea que no va a tener éxito", ejemplificó.

Comer de manera saludable (no necesariamente hacer una dieta estricta), caminar cuatro veces a la semana por media hora como mínimo y no fumar ("ni un solo cigarrillo más") son aliados imprescindibles para una buena salud, remarcó el cardiólogo.