Los tratamientos más solicitados por las mujeres

La mayoría quiere mejorar el aspecto de su rostro y quitarse los rollitos.

Hasta no hace mucho tiempo ir a un instituto para realizarse algún tratamiento de belleza era una actividad destinada a mujeres de más de 40 años, una señal inequívoca del paso del tiempo, una muestra irrefutable de que había llegado el momento de pedir ayuda. Pero la tendencia cambió y ahora son cada vez más jóvenes las damas que se acercan a los consultorios de estética.

El poder de la autocuración

En estos tiempos donde reina el temor por las enfermedades, ignoramos que nuestro poder de autocuración se ve seriamente afectado por el miedo y éste hace descender nuestras defensas naturales.

Terapia manual para un recién nacido saludable

Aplicada en bebés evita los traumatismos durante el momento del parto.

Nuestra cabeza es una de las partes más sensibles y a la vez fundamentales para la normal función de nuestra vida. En ella se encuentran los órganos de los sentidos del olfato, de la vista y de la audición.

Farmacia natural

El médico Deepak Chopra afirma que el organismo es una farmacia que fabrica medicamentos asombrosos. "Cuando experimentamos tranquilidad, nuestros glóbulos blancos producen diazepam, que es equivalente al Valium.

Ideas para el tiempo libre

La gripe se ha convertido en un problema para todos, pero a la vez en una gran oportunidad de encontrarnos reunidos en familia, con más tiempo, menos posibilidades de salir, menos obligaciones que cumplir. ¿Cuándo nos hubiéramos podido dar este permiso para estar más en casa compartiendo con nuestros hijos? Sin embargo, esta nueva situación requerirá de nosotros crecimiento y aprendizajes: aprender a estar más pacientes, a ser creativos, a disfrutar de lo pequeño, de lo cotidiano.

Seguramente cada familia guarda
celosamente la receta de una
abuela a la que todos
elogiaban por su buena
mano en la cocina.

El Suplemento Mujer y La Capital on Line proponen a los lectores compartir esos secretos y para eso pueden enviarnos la receta con los ingredientes, el procedimiento para su realizaciï¿½n junto con la historia de esa cocinera que supo conservar el placer por la buena comida.

Las mejores historias serï¿½n publicadas en el suplemento Mujer a partir de marzo y entre todas las recibidas se sortearï¿½ un curso de cocina.
Los envï¿½os serï¿½n revisados y editados
por el diario.

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Mujer

Cercados

Una compleja mezcla de avances y retrocesos sociales va convirtiendo a los humanos de seres cercanos en seres cercados. En estos días de pánico dicha metamorfosis salta a la vista por las necesarias prevenciones frente al h1n1, del que no acabamos de saber si es nuevo o viejo, después del asedio del dengue. El estilo de uno y otro pánico es muy diferente.

Lo que viene

Para leer

Calamares con arroz

Por Nilda de Siemienczuk. Los mariscos, y especialmente los calamares, resultan una opción apetitosa y saludable, fuente de nutrientes esenciales y vitaminas para hacerle frente al frío y a los virus. El menú se puede completar con una torta de chocolate y arándanos capaz de hacernos "entrar en calor", digna de una mesa de reyes. La preparación de ambas es sencilla. Para el arroz con calamares necesitamos los siguientes ingredientes:

Mi receta preferida: Turrón de sésamo

¡Qué emoción siento al poder transmitirles esta receta que mi mamá preparaba para las fiestas de fin de año! Me acuerdo que mientras ella cortaba el turrón en pedacitos, yo le robaba todos los bordes desparejos que eran un manjar para mi paladar. Espero que lo puedan compartir con toda la familia.

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