Ovación
Jueves 12 de Enero de 2017

Consignas de esfuerzo y relajación

La exigencia en la costa atlántica no se detiene.

La exigencia en la costa atlántica no se detiene. Por la mañana, bajo un sol intenso pero con una temperatura agradable por la presencia del viento que soplaba desde el mar, los jugadores cumplieron con una intensa rutina aeróbica de trote y un trabajo de estaciones, que combinó alargues y una consigna de fútbol dos contra dos en espacios reducidos. No participó el volante creativo Mauro Formica, quien presentó una "leve contractura" y por eso fue preservado.

   Por la tarde fue tiempo de trabajos de gimnasio en el hotel Spa República, donde está alojado el plantel, basado en el tren superior y también para recuperar los músculos de la dura exigencia de la pretemporada, mediante masajes y baños de contraste. Mientras tanto, Facundo Quignon comenzó con la recuperación del esguince de rodilla izquierda, que le demandará entre 15 y 20 días de recuperación. Hoy se repetirá el doble turno.

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